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【孕妇忌口】除了燕窝,怀孕爱吃咖喱好不好?

孕妇&燕窝食谱 2019-02-03 27 次浏览 0 条评论

首先小曹大概解释一下什么是咖喱,基本上咖喱粉是一种由多类香料搭配而成的特色调料,主要由姜黄组成,搭配桂皮辣椒白胡椒八角小茴香等辅料,广泛用于炖煮牛羊肉鸡鸭土豆虾蟹鱼等海鲜菜品及其他汤羹,小曹本身就爱吃浓浓的咖喱牛肉。

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那么吃咖喱的益处有哪些呢?比如可以增进食欲,比如可以促进血液循环,比如有机构研究表明的抗癌预防功效等。

好处这么多但是孕妇能吃咖喱吗?其实少量的话是可以的,但是要注意把控一个度,吃咖喱就跟孕妇吃辣椒一样,吃多了容易上火,容易因为上火而导致便秘,便秘严重的话容易影响到胎儿的正常生活,而且咖喱不但含有姜黄,还有辣椒胡椒等一系列辛辣的成本,比如单独的辣椒更加成分复杂一些,如果一个辛辣的综合体在大量被孕妇食用,而且辅料里面的中医成分如八角属性更加偏向药品,所以这里小曹是不建议孕妇去吃咖喱的,真的要好好禁口一年了。

整体而言,就像孕妇食谱大全上面所列开来,孕妇的饮食应该侧重营养摄入为主,比如燕窝里面的唾液酸,比如海鲜里面的锌元素,比如水果蔬菜里面的维生素C等等这些以清淡为主的饮食方式,同时避免刺激性饮食比如孕妇咖啡所含的咖啡因,辣椒,茶叶等,当然也没有人旗帜鲜明的表示一定不能吃,但是会有风险,这样的风险会引起胎儿的先天性麻烦,小曹建议我们绕道而行,毕竟宝宝还有好几十年的路要愉快生活呢不是吗?好了更多马来西亚燕窝相关文章请返回首页获取,谢谢大家。

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楼下小曹全名曹大说,英文叫Ivan,是本站的创建者,是打算用一辈子经营好燕窝及其他高端滋补品的人,小曹的左右铭是:“我不敢保证自家的燕窝最便宜,但是绝对保证燕窝质量优于市场均值!”,【要知道如何保证?那就加他微信louxiawenwan聊聊呗】

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