孕妇&燕窝食谱

女性经期可以煮上一盅浓浓的椰糖棕榈糖燕窝羹

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女性经期可以煮上一盅浓浓的椰糖棕榈糖燕窝羹
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首先小曹觉得大家可能对这个椰糖不太熟悉,那么这里小曹就来大概科普一下,这个椰糖大家也叫它棕榈糖,如果比较正式一点的叫法应该叫做棕榈树糖,因为它主要产自东南亚国家比如菲律宾、马来西亚、缅甸、印尼等,这些国家生长着大量的棕榈科树木,当然也不能仅限在棕榈树上,有些也产自其同科系的树木花瓣上。选择椰糖要尽量选择下图这种看上去比较干燥细腻的,有利于长期存放。

截图01.jpg

这个椰糖如果大家实在不懂的话,可以把它当成是黑糖的一种,但是呢他这个椰糖的升糖指数比黑糖大约低了50%左右,这个是什么意思呢,就是如果你的血糖高的话但是又想吃点甜甜的东西,那么就尽量选这些椰糖,而且椰糖本身除了有点蔗糖的那个味道之外,他还有一种比较特有的清香味,如果拿来做成椰糖棕榈糖燕窝羹的话,可以有效覆盖住某些亲们不太喜欢的那种燕窝蛋香味,所以这是一个一举两得的做法,而且椰糖属于黑糖这一品类但是有没有黑糖来的那么浓烈,所以对于女性经期有较好的暖经左右,搭配燕窝来提高免疫力是非常好的一个举措,大家完全可以去尝试一番。具体煮法如下:

截图00.jpg

1、天然燕窝一

2、椰糖或者棕榈糖10克左右

3、燕盏泡发6个小时左右准备炖煮

4、隔水炖燕窝约40分钟后加入椰糖或者棕榈糖炖煮5分钟即可

5、椰糖棕榈糖燕窝羹要趁热食用,而且不要把椰糖放到燕窝里煮太久,个人觉得加冰不太好吃

6、拍照之后就可食用

关于椰糖棕榈糖的具体功效大家可以去搜索一下,小曹觉得这个糖非常适合血糖高的人以及痛经期间的女性,好了更多燕窝食谱相关的文章请返回小曹博客首页获取,谢谢大家。

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楼下小曹
楼下小曹Ivan,是本站的创建者和持续经营者,是打算用一辈子经营好燕窝及大马生活的人,小曹的左右铭是:“以马来西亚正品燕窝切入一个多彩的大马工作生活投资新世界”,微信louxiawenwan及WhatsApp+6 0111-5225-668 聊聊呗(不接受电话咨询)【有犯罪前科者请绕道】

竟然还有这么一款燕窝食谱叫绿茶燕窝羹,我也是醉了

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