燕窝什么时候吃最好，很多人说是冬天

就是因为入冬，不少人都易出现口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干结、皮肤干燥等症状。所以你要问小曹燕窝什么时候吃最好，个人感觉就是冬天要尽快多吃点，哈哈。

中医认为，这些症状的出现，是由于冬季是燥气当令的季节，也就是俗称的“冬燥”。肺，位于胸中，上连咽喉，开窍于鼻，主要功能是司呼吸，主一身之气，有宣发与肃降的作用，外合皮毛，通调水道、肺，一般易罹患肺气虚和肺阴虚病。

肺与冬季相应，而冬天干燥，气燥伤肺，肺气虚则机体对不良刺激的耐受性下降，易产生疾病，因为需要润燥、养阴、润肺。从五行生旺推算，此时肝脏、心脏及脾胃处于虚弱阶段，而入冬后肺功能开始处于旺盛时期，根据阴阳调和，机体平衡的原理，要加强对这些器官的调养，使肺气不要过偏，影响机体健康。

燕窝又称燕菜、燕根、燕蔬菜，为雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝，形似元宝，窝外壁由横条密集的丝状物堆垒成不规则棱状突起，窝内壁由丝状物织成不规则网状，窝碗根却坚实，两端有小坠角，一般直径6~7厘米，深3~4厘米。主要产于我国南海诸岛及东南亚各国。

归经：胃经、肺经、肾经  药性：平  药味：甘

注：燕窝性平和，味甘淡，故不论体性寒凉或燥热都可服用。但肺胃虚寒、湿痰停滞及有表邪者慎服。

好了，现在就是冬天，赶紧吃点燕窝吧