燕窝怎么吃，怎样炖煮燕窝？

这是一个老生常谈的问题了，下面小曹说一下秋梨配燕窝怎么吃

步奏具体如下：

1任意拿一盏燕窝，放入玻璃碗中，用矿泉水或者纯净水泡发，一般泡发时间在3-4个小时左右。

2将泡发好的燕窝用漏勺沥干水分，放入干净的容器内，再用镊子去除燕窝中的小毛。

3用漏勺换水多次，冲洗过滤燕窝中的杂毛，准备炖煮。 

4根据个人喜好加入纯净水准备炖煮，炖壶内胆一般没过燕窝1厘米，外壶水位跟内胆水位齐平。

5开始炖煮，按燕窝机炖煮燕窝功能键即可，时间一般25-30分钟即可。

6炖至燕窝出现小泡沫，并且伴有浓郁的蛋清香味即可，加入少许冰糖，晾凉，一碗冰糖清炖燕窝就完成啦，不喜欢冰糖的朋友可以选择加入牛奶，水果等。

炖煮材料秋梨燕窝

原料：秋梨1个、燕窝3克、冰糖适量

制法：

①将秋梨去掉梨核，将燕窝用清水泡发，除去杂质、洗净。

②将冰糖敲碎，和泡发的燕窝一起放入梨心中，用蒸锅蒸至燕窝熟透即成，可每日服1剂，早晚分2次服完。

功效：

此方具有滋阴润肺、化痰止咳的功效，适合有痰喘、咯血、干咳、胸痛等肺阴虚症状的咳嗽患者使用。

现在正是冬天流感+疫情肆虐，吃点燕窝有百利无一害哦。