孕妇&燕窝食谱

资深玩家之燕窝食谱枸杞西洋参燕窝羹

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资深玩家之燕窝食谱枸杞西洋参燕窝羹
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枸杞西洋参燕窝羹是一个比较适合换季时节的吃法,他的主要功效是生津止渴、降火祛痰、益气补中。枸杞加上燕窝特有的清肺作用可以让你在换季的时节更加滋润,同时配上西洋参这种良性食材,让燕窝的口感更加入味,而且可以有效淡化一些燕窝中的蛋香味道,即使是不太喜腥的你也可以坦然接受。但是有一点小曹想要特别提醒的是,这种燕窝炖煮方式不太适合孕初期的宝妈们,主要原因是西洋参的凉性在中医上的说法是会影响到胎儿,所以用量注意掌控即可。

小曹公布的枸杞西洋参燕窝羹做法如下:

1、天然燕窝一盏

2、燕盏泡发6个小时左右准备炖煮

3、放入适量老冰糖在泡发好的燕盏里面

4、隔水炖燕窝约35分钟

5、加入半片到一片西洋参以及2-3粒枸杞再炖10分钟即可

6、拍照之后就可趁热食用

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就是这么简单,好了更多燕窝食谱相关的文章请返回小曹博客首页获取,谢谢大家。

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楼下小曹
楼下小曹Ivan,是本站的创建者和持续经营者,是打算用一辈子经营好燕窝及大马生活的人,小曹的左右铭是:“以马来西亚正品燕窝切入一个多彩的大马工作生活投资新世界”,微信louxiawenwan及WhatsApp+8618889808281聊聊呗【有犯罪前科者请绕道】

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